Resep Jus Hijau Baik Untuk Kesehatan

Oleh | pada 25 Sep, 2017 | 0 Komentar

Jus Hijau tidak serta merta seluruhnya adalah bahan-bahan yang berwarna hijau. Jus Hijau ini mengandung lebih banyak klorofil dan fitonutrien lainnya. Beberapa orang ragu utnuk mencampurkan buah dan sayuran untuk dibuat jus. Sebenarnya hal itu baik untuk kesehatan. Mungkin diantara Anda termasuk orang yang merasa kembung jika mengonsumsi jus? Sebaiknya perhatikan porsi bahan yang ingin Anda buat sebagai minuman jus. Serta perhatikan pula porsi/ukuran Anda mengonsumsinya, usahakan jangan sampai berlebihan. Dalam artikel ini, saya akan membagikan beberapa bahan-bahan yang dapat digunakan untuk membuat jus hijau.

Jus Hijau

Jus Hijau

Berikut ini ada beberapa kombinasi dari jus hijau, antara lain:

1. 1 kelopak daun selada, 5-6 helai daun bayam, kol, sawi, seledri hijau, atau dandelion hijau, 1 buah jeruk lemon beserta kulitnya, dan 2 potong buah Apel Fuji.

2. Kentang, buah nanas, dan jahe.

3. 2 Apel Granny Smith, 6-7 batang kangkung, bayam 3-4 genggam, 1/2 lemon, potong jahe seukuran jempol, 5 batang seledri, 2 buah wortel.

4. Seledri, bayam, nanas, peterseli, jeruk.

5. Mentimun, sawi, kangkung, bayam dan setengah Apel Granny Smith.

6. Kangkung, bayam, wortel, seledri, dan jahe dapat pula dikonsumsi setiap hari.

7. Mentimun, apel, wortel, seledri.

8. Campuran kangkung, dan apel.

9. 3 potong buah mangga, dan bayam secukupnya.

10. Bayam, buah apel, mentimun, wortel, dan seledri.

11. Kangkung, bayam, apel hijau, nanas, lemon, jahe, dan daun seledri.

12. Kangkung, mentimun, daun seledri, lemon, Apel Granny Smith, dan jahe.

13. Daun seledri, brokoli, dan dandelion.

14. Peterseli, jahe, apel dan mentimun.

15. Campuran kangkung, wortel, daun seledri, timun jepang, anggur merah, mentimun, apel, dan lemon.

16. Seledri, mentimun, kangkung, lemon, apel, jahe, cabai, kemangi dan jeruk nipis.

17. Buah apel merah, daun seledri, peterseli, bayam, daun ketumbar, daun selada, dan jahe.

Demikian beberapa kombinasi dari sayur dan buah yang dapat Anda kreasikan sebagai jus hijau untuk dikonsumsi sehari-hari. Semoga bermanfaat. Jika Anda memiliki rekomendasi jus lainnya, dapat Anda bagikan pada kolom komentar di bawah ini. Terima kasih telah berkunjung di Media Wanita. 🙂

Label: BuahJusKesehatanResepSayur Sayuran hijau yang sesuai dibuat jusjus timun bayam kemangijus seledri brokolikasiat jus daun marungga bayam wortel mentimunjus seledri bayam apel nanasmanfaat kemangi jeruk nipispeterseli jeruk nipiscara membuat peterseliresep kemangimanfaat bayam seledrimanfaat bayam wortel jahecampuran kemangikmbinasi apel sawi wortel timun untuk kesehatancara membuat hijau nenaskhasit manfaat sawi wortel kulit

Tentang Penulis

Riyana Dwi Lestari

Riyana Dwi Lestari
  • Profil Penulis

Wanita sederhana yang peduli terhadap kesehatan, penampilan, dan suka berbagi info seputar wanita di internet. :)

Baca Juga

  • Dahsyatnya Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

    Dahsyatnya Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

    10 Sep, 2017 - 0 KomentarBuah yang satu ini kulitnya berwarna hijau, saat matang berwarna hijau kekuningan. Rasanya manis
  • Wah Ternyata 5 Makanan Ini  Memiliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Kulit

    Wah Ternyata 5 Makanan Ini Memiliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Kulit

    10 Sep, 2017 - 1 KomentarAnda ingin selalu tampil mempesona dengan kulit yang cerah dan sehat? Kesehatan kulit memang salah
  • 5 Makanan Yang Memiliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

    5 Makanan Yang Memiliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

    3 Feb, 2017 - 0 KomentarKesehatan merupakan faktor penting yang harus diperhatikan. Bagi kita yang peduli dan selalu
  • 10 Makanan Yang Bermanfaat Sebagai Detoks Pada Tubuh

    10 Makanan Yang Bermanfaat Sebagai Detoks Pada Tubuh

    27 Jul, 2017 - 0 KomentarMungkin ada beberapa diantara kita yang merasa ragu apakah sistem di dalam tubuh kita dapat
  • Makanan - makanan Unik yang Menyimpan Khasiat & Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

    Makanan - makanan Unik yang Menyimpan Khasiat & Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

    22 Feb, 2017 - 0 KomentarKesehatan memang merupakan hal penting yang setiap orang selalu mendambakan agar baik-baik saja.

Tinggalkan Komentar

Kirim Komentar

© 2017 Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.