Rambut merupakan salah satu hal yang tidak lepas dari perhatian dalam penampilan kita. Selain menyangkut penampilan, memperhatikan kesehatan rambut juga merupakan salah satu bagian dalam kita mencintai dan menghargai diri kita sendiri. Bagian tubuh yang satu ini juga seringkali dari beberapa orang mengalami masalah. Berbagai macam masalah pada rambut yangs ering kali terjadi yaitu rambut rontok, bercabang, patah-patah, kusut, kering, tipis, kusam, dan lainnya. Segala hal untuk memperindah tentunya membutuhkan usaha dan upaya. Termasuk dalam mengatasi masalah rambut seperti yang sudah disebutkan diatas. Berikut ini beberapa tips agar rambut Anda dapat tumbuh sehat, tidak mudah rontok dan kering, serta cepat lebat dan panjang.
Tips Rambut Sehat
Tips Agar Rambut Sehat Lebat dan Cepat Panjang
Jangan malas untuk keramas
Rambut Anda butuh untuk dibersihkan. Jangan malas untuk membersihkan rambut melalui keramas menggunakan shampoo. Anda dapat keramas 2 atau 3 hari sekali agar tidak terlalu sering juga karena dapat membuat rambut Anda kering apabila keramas setiap hari. Usahakan sesuai kebutuhan rambut Anda. Melalui keramas, rambut akan bersih, minyak dan bakteri kotoran di rambut akan hilang.
Gunakan kondisioner
Meski telah dibersihkan menggunakan shampoo, rambut Anda juga membutuhkan kondisioner. Penggunaan kondisioner ini bertujuan untuk mengembalikan kelembaban rambut setelah keramas dan kering karena penggunaan shampoo.
Bilas rambut dengan air dingin
Setelah selesai menggunakan shampoo lalu dilanjutkan kondisioner, bilaslah rambut Anda menggunakan air dingin. Penggunaan air dingin ini dapat mengurangi kerontokan pada rambut serta memperkuat folikel-folikel pada rambut Anda.
Minimalkan penggunaan alat pengeringan rambut dan pewarnaan rambut
Terlalu sering menggunakan pengering rambut (hairdryer) dapat merusak rambut Anda. Begitu pula apabila terlalu sering melakukan pewarnaan pada rambut, tanpa diimbangi dengan penambahan vitamin. Kegiatan tersebut apabila terlalu sering dilakukan dapat membuat rambut Anda kering, bahkan mudah rontok dan kusut. Berikan waktu renggang apabila ingin bergonta-ganti warna rambut, dan tentunya pilihlan zat pewarna yang aman untuk rambut Anda.
Sisir rambut Anda secara hati-hati
Menyisir rambut juga perlu memerlukan kehati-hatian. Gunakan sisir yang agak renggang untuk merapikan rambut anda, terutama setelah keramas. Sisir rambut dari ujung bawah terlebih dahulu, apalagi jika ada bagian yang kusut. Kemudian diteruskan keatas hingga pangkal rambut.
Rajin memijat kulit kepala
Memijat kulit kepala secara rutin setiap hari dapat memperlancar aliran darah ke folikel rambut, serta dapat meningkat pertumbuhan rambut. Maka rutinlah untuk memijat kulit kepala Anda setiap hari, hal ini juga dapat mengurangi tingkat stres dalam pikiran Anda.
Kuncir rambut dengan cara yang tepat
Khusus bagi para wanita yang memiliki rambut panjang, saat mengikat dengan kuncir rambut usahakan tidak perlu untuk terlalu tinggi seperti ekor kuda. Bentuk kuncir yang terlalu tinggi dan terlalu ketat dapat memicu kerusakan pada rambut. Gunakan kuncir rambut yang longgar, dan rendah, hal ini tidak akan merusak rambut Anda.
Gunakan vitamin untuk rambut
Selain dibersihkan, rambut juga memerlukan asupan yang didapat melalui vitamin rambut. Anda dapat menggunakan vitamin rambut setiap hari khususnya apabila akan bepergian dimana rambut terkena sinar matahari langsung. Pilihlah vitamin untuk rambut sesuai kondisi dan kebutuhan rambut Anda.
Wah ternyata banyak rahasia penting yang harus kita perhatikan untuk kesehatan rambut kita ya ladies. Rambut tidak bisa kita anggap sebagai hal yang sepele. Rambut juga perlu kita perhatikan kesehatan, kebersihan, dan nutrisinya. Semoga artikel ini bermanfaat. Terima kasih telah berkunjung di Media Wanita.
