Label: Makanan List/Grid

6 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menstruasi

6 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menstruasi

Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Peristiwa menstruasi atau haid atau datang bulan ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Banyak perempuan yang merasakan sakit dan nyeri…

10 Makanan Sebagai Nutrisi Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

10 Makanan Sebagai Nutrisi Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Seperti kita ketahui bahwa Jantung merupakan salah satu organ yang memegang peranan sangat penting dalam tubuh kita. Untuk itu, sudah seharusnya kita menjaga jantung kita agar selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam serangan berbahaya. Mungkin diantara kalian banyak yang mendengar bahwa olahraga terutama lari dapat dijadikan sebagai salah satu langkah untuk selalu menjaga kesehatan…

6 Makanan Menakjubkan Sebagai Sumber Zat Yodium

6 Makanan Menakjubkan Sebagai Sumber Zat Yodium

Yodium merupakan salah satu mineral penting yang sangat kita butuhkan mengenai fungsinya untuk kelenjar tiroid yang ada dalam tubuh kita. Dalam proses diet, kebutuhan yodium pada kelenjar cenderung lebih banyak. Zat yodium yang terkandung dalam makanan ternyata dapat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mental tubuh kita seperti misalnya depresi, stres, sampai pada gejala berbagai jenis penyakit…

Tips Menu Diet Sehat Bikin Kulit Mengkilap (Glowing)

Tips Menu Diet Sehat Bikin Kulit Mengkilap (Glowing)

Makanan bisa dikatakan sebagai salah satu kebutuhan pokok kita, dan dialah yang dapat memberikan pengaruh terhadap kesehatan tubuh, termasuk kulit. Apapun makanan yang kita konsumsi masuk ke dalam tubuh kita menjadi nutrisi. Jika yang kita makan adalah makanan yang kurang sehat, maka begitulah kondisi tubuh kita akan bisa menjadi kurang segar. Khususnya dampak yang paling…

Tips Mudah Menjaga Berat Badan Ideal dengan 6 Jenis Makanan Sehat

Tips Mudah Menjaga Berat Badan Ideal dengan 6 Jenis Makanan Sehat

Anda mengalami berat badan yang kurang menguntungkan? Sebaiknya berasumsilah bahwa Anda harus menghindari makanan-makanan seperti junk food terlebih dalam proses diet Anda. Hal ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi berat badan Anda. Jika Anda tidak bisa menyingkirkan atau mengurangi makanan-makanan yang tidak sehat tersebut, hal itu akan berdampak pada beberapa masalah yang besar seperti…

© 2019 Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.