Kategori: Kesehatan List/Grid

5 Makanan Yang Berkhasiat Membantu dalam Perawatan Menjaga Kebersihan Kulit

5 Makanan Yang Berkhasiat Membantu dalam Perawatan Menjaga Kebersihan Kulit

Kulit tampak bersih cerah & bersinar merupakan hal yang menjadi sesuatu yang diidam-idamkan bagi semua manusia khususnya para wanita. Benar ladies? Hal ini bisa Anda wujudkan dengan mudah melalui perawatan yang murah ladies. Kulit bersih, cerah bersinar dari dalam yang menjadi faktor penentu utama adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Bukan sebuah hal yang mustahil…

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan dimana sekaligus hal itu menjadi sinyal bahwa tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat. Untuk itu perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap remeh. Dengan Anda tidur, maka seluruh anggota tubuh akan mengalami regenerasi dan perbaikan secara alami. Saat tertidur tubuh memproduksi hormon yang disebut hormon kortisol yang dapat menghilangkan rasa lelah dalam tubuh Anda,…

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

Apakah Anda menyukai olahraga renang? Jika Anda termasuk orang yang hobi berenang, Anda sangat beruntung. Sebab berenang memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Berenang bisa Anda lakukan di kolam renang pribadi atau kolam renang terdekat bersama teman-teman Anda. Anda tinggal memakai pakaian renang, kacamata renang dan pelampung jika Anda masih membutuhkannya. Kemudian menggerak-gerakkan tangan, kaki,…

Tips Pola Makan Paling Ampuh Untuk Melangsingkan Perut Pria

Tips Pola Makan Paling Ampuh Untuk Melangsingkan Perut Pria

Bertambahnya umur manusia maka akan banyak pria yang perutnya semakin buncit dan sebelum menambahkan satu lubang pada ikat pinggang maka sebaiknya juga usahakan perut menjadi melangsing dan diet bukan berarti bisa memakan lebih sedikit. Dengan memakan menjadi lebih sedikit justru akan bisa membuat metabolisme melambat dan perut menjadi membesar. Sesungguhnya juga olahraga saja tidaklah cukup…

10 Cemilan Sebagai Cara Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

10 Cemilan Sebagai Cara Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cemilan dapat menjadi sebuah alat untuk membantu menurunkan berat badan. Ketika Anda mengkonsumsi cemilan sehat, Anda dapat mengkonsumsi sesuatu yang sehat dan sekaligus berguna untuk menahan konsumsi makanan berat. Menemukan suatu solusi untuk cemilan merupakan sebuah cara yang baik, berikut beberapa cemilan sehat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan: 1. Popcorn Popcorn adalah sebuah…

© 2020Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.