Kategori: Kesehatan List/Grid

Tips Mudah Menjaga Berat Badan Ideal dengan 6 Jenis Makanan Sehat

Tips Mudah Menjaga Berat Badan Ideal dengan 6 Jenis Makanan Sehat

Anda mengalami berat badan yang kurang menguntungkan? Sebaiknya berasumsilah bahwa Anda harus menghindari makanan-makanan seperti junk food terlebih dalam proses diet Anda. Hal ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi berat badan Anda. Jika Anda tidak bisa menyingkirkan atau mengurangi makanan-makanan yang tidak sehat tersebut, hal itu akan berdampak pada beberapa masalah yang besar seperti…

Wah Ternyata Pedasnya Rasa Cabai Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan Manusia

Wah Ternyata Pedasnya Rasa Cabai Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan Manusia

Penyuka makanan yang pedas pastinya sudah akrab dengan makanan cabai. Rasanya makan tidak terasa nikmat di lidah jika belum bisa merasakan sensasi rasa pedasnya. Manfaat pada cabai ternyata bukan hanya dapat menambah nafsu makan anda. Dengan anda memakan cabai akan dapat membantu dalam menurunkan berat badan. maka cabai bisa mengandung senyawa capsaicin yang bisa membuatnya…

5 Makanan Yang Berkhasiat Membantu dalam Perawatan Menjaga Kebersihan Kulit

5 Makanan Yang Berkhasiat Membantu dalam Perawatan Menjaga Kebersihan Kulit

Kulit tampak bersih cerah & bersinar merupakan hal yang menjadi sesuatu yang diidam-idamkan bagi semua manusia khususnya para wanita. Benar ladies? Hal ini bisa Anda wujudkan dengan mudah melalui perawatan yang murah ladies. Kulit bersih, cerah bersinar dari dalam yang menjadi faktor penentu utama adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Bukan sebuah hal yang mustahil…

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan dimana sekaligus hal itu menjadi sinyal bahwa tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat. Untuk itu perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap remeh. Dengan Anda tidur, maka seluruh anggota tubuh akan mengalami regenerasi dan perbaikan secara alami. Saat tertidur tubuh memproduksi hormon yang disebut hormon kortisol yang dapat menghilangkan rasa lelah dalam tubuh Anda,…

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

Apakah Anda menyukai olahraga renang? Jika Anda termasuk orang yang hobi berenang, Anda sangat beruntung. Sebab berenang memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Berenang bisa Anda lakukan di kolam renang pribadi atau kolam renang terdekat bersama teman-teman Anda. Anda tinggal memakai pakaian renang, kacamata renang dan pelampung jika Anda masih membutuhkannya. Kemudian menggerak-gerakkan tangan, kaki,…

© 2020Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.