Kategori: Kesehatan List/Grid

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Mari Kenali Bahaya & Efek Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan dimana sekaligus hal itu menjadi sinyal bahwa tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat. Untuk itu perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap remeh. Dengan Anda tidur, maka seluruh anggota tubuh akan mengalami regenerasi dan perbaikan secara alami. Saat tertidur tubuh memproduksi hormon yang disebut hormon kortisol yang dapat menghilangkan rasa lelah dalam tubuh Anda,…

Resep Makanan Gorengan Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan

Resep Makanan Gorengan Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan

Gorengan merupakan cemilan ringan yang digemari oleh banyak orang. Rasanya yang renyah, gurih, apalagi jika saat cuaca dingin, gorengan sangat pas dijadikan cemilan yang enak untuk disantap. Sebagai teman minum kopi, teh saat menonton tv, saat sedang bersantai, dan lain sebagainya. Namun terlalu sering mengonsumsi makanan gorengan khususnya apabila kita membelinya sembarangan juga sangat mengkhawatirkan…

Kenali Dampak & Bahaya Sering Menunda Waktu Makan Bagi Kesehatan

Kenali Dampak & Bahaya Sering Menunda Waktu Makan Bagi Kesehatan

Selama ini dalam memelihara kesehatan dan membentuk badan, jumlah dan variasi makanan selalu menjadi hal yang utama. Namun ternyata, menentukan waktu makan juga ikut berpengaruh. Waktu makan sehari-hari kita sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita, terutama berdampak pada kesehatan sistem pencernaan di dalam tubuh kita. Selain hal tersebut, terdapat pula dampak buruk bagi kesehatan yang lainnya…

5 Kebiasaan Yang Dapat Mencegah Penyakit Osteoporosis

5 Kebiasaan Yang Dapat Mencegah Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis atau yang biasa disebut dengan istilah lainnya yaitu “tulang keropos” merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa kita sepelekan atau kita anggap remeh. Tulang yang tersusun di dalam tubuh kita sekilas mungkin terlihat begitu kuat, namun jaringan-jaringan yang menyusun tulang tersebut ternyata dapat secara perlahan dapat musnah, rapuh seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya umur,…

9 Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

9 Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

Berat badan merupakan bagian tubuh yang sangat berpengaruh pada penampilan, terutama bagi kaum wanita. Bagi mereka yang merasa memiliki berat badan yang melebihi batas ideal, segala upaya mereka lakukan untuk menurunkan berat badannya. Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah dilakukan. Tidak sedikit pula para wanita yang merasa gagal menurunkan berat badan mereka. Jika…

© 2017 Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.