Kategori: Kesehatan List/Grid

6 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menstruasi

6 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menstruasi

Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Peristiwa menstruasi atau haid atau datang bulan ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Banyak perempuan yang merasakan sakit dan nyeri…

10 Tips Mudah Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah Selama Puasa

10 Tips Mudah Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah Selama Puasa

Selama menjalani ibadah puasa tubuh cenderung kekurangan cairan yang masuk. Hal ini karena waktu makan kita yang berkurang, sehingga secara otomatis asupan minum atau kadar cairan yang masuk ke dalam tubuh juga berkurang. Baik berkurang dalam jumlah yang banyak maupun dalam jumlah yang sedikit. Seperti kita ketahui bersama bahwa cairan merupakan unsur penting yang harus…

5 Kebiasaan Yang Dapat Mencegah Penyakit Osteoporosis

5 Kebiasaan Yang Dapat Mencegah Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis atau yang biasa disebut dengan istilah lainnya yaitu “tulang keropos” merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa kita sepelekan atau kita anggap remeh. Tulang yang tersusun di dalam tubuh kita sekilas mungkin terlihat begitu kuat, namun jaringan-jaringan yang menyusun tulang tersebut ternyata dapat secara perlahan dapat musnah, rapuh seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya umur,…

10 Cemilan Sebagai Cara Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

10 Cemilan Sebagai Cara Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cemilan dapat menjadi sebuah alat untuk membantu menurunkan berat badan. Ketika Anda mengkonsumsi cemilan sehat, Anda dapat mengkonsumsi sesuatu yang sehat dan sekaligus berguna untuk menahan konsumsi makanan berat. Menemukan suatu solusi untuk cemilan merupakan sebuah cara yang baik, berikut beberapa cemilan sehat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan: 1. Popcorn Popcorn adalah sebuah…

Khasiat dan Manfaat Menakjubkan Sayur Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat dan Manfaat Menakjubkan Sayur Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Kita tentunya sama-sama tau mengenai sayur hijau yang bernama brokoli ya ladies. Mungkin sayur ini merupakan jenis sayur yang banyak tidak disukai oleh anak-anak. Padahal sebenarnya banyak manfaat yang menakjubkan dari si hijau ini ladies. Seperti yang kita tahu pada umumnya sayuran hijau mengandung banyak nutrisi seperti mineral, vitamin, serta zat antioksidan yang begitu melimpah….

© 2019 Media Wanita. Hak cipta dilindungi.
Dibawah lisensi AskNet Media.